描述
主要功能
- 个性化锻炼计划：根据健身目标、偏好和当前的健身水平量身定制锻炼计划。
- 进度跟踪：对锻炼表现、身体指标和目标实现情况进行详细分析。
- 营养指导：膳食计划、卡路里跟踪和营养建议，与健身计划相辅相成。
- 虚拟教练：实时和点播健身课程、教程和专家提示。
- 目标设置：可定制的健身目标，带有提醒和激励里程碑。
- 社区参与：健身论坛、挑战赛和社交功能，用于分享进展和与他人建立联系。
- 自定义通知：个性化的锻炼、膳食和健康提示提醒。
SaaS 模块：
- 企业健康仪表板：监控并报告员工的健身和健康指标。
- 定制健康计划：制定并管理企业健身和健康计划。
- 培训与发展：健康讲习班、健身培训课程和员工入职计划。
- 人力资源集成：与人力资源和健康工具无缝集成。
- 隐私与合规：数据保护和健康信息的安全存储。
隐私与安全：加密存储、本地或云端选项、双因素验证。平台：适用于 iOS、Android 和网络浏览器，可实现跨设备同步。货币化：免费版本提供基本功能；高级订阅可获得高级工具、个性化辅导和无广告体验；为企业提供 SaaS 定价计划。
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